Лето — время прогулок, игр на свежем воздухе и радости. Но яркое солнце может быть опасным: дети быстрее перегреваются, и риск теплового удара у них выше, чем у взрослых.
Как защитить ребёнка от перегрева: простые правила
Носите головной убор.
Выбирайте правильную одежду.
Соблюдайте питьевой режим.
Не оставляйте ребёнка в машине.
Ограничьте физические нагрузки в жаркое время суток.
Делайте перерывы в тени во время прогулок.
Следите за состоянием ребёнка. Дети не всегда могут сказать, что им плохо. Будьте внимательны к изменениям в поведении.
Помните: профилактика всегда лучше лечения.
После перенесённого солнечного удара рекомендуется обратиться к врачу для выявления возможных негативных последствий и заболеваний. В течение нескольких дней после удара стоит исключить физическую нагрузку и пребывание на жарком солнце.
Берегите себя и своих детей!
Комментариев нет:
Отправить комментарий